Dimensions du lit

Largeur

La taille du lit a bel et bien une influence sur la qualité du sommeil. Lorsqu'on sait qu'on se retourne entre 30 et 50 fois par nuit, il y a des chances que les partenaires se heurtent si le lit est trop petit... Un lit de 90x200 cm est considéré comme standard pour une personne. 180x200 cm devrait donc être la taille standard pour chacun. Pourtant, de nombreuses personnes dorment dans un lit double de 140x200 cm (2 x 70 cm) ou de 160x200 cm (2 x 80 cm).

Dans la chambre, on ne dispose pas toujours d'un espace suffisant pour placer un lit plus grand... Pourtant, nous passons 8 heures par jour dans notre lit, mais le matin et le soir, nous ne nous tenons debout que quelques minutes dans la chambre... Alors, qu'est-ce qui est en fin de compte le plus important ?

Longueur

Quelle est la longueur idéale d'un lit par rapport à votre taille ? Comptez 20 cm de marge par rapport à votre taille et vous obtenez la longueur minimale pour votre lit. Si vous mesurez 170 cm, un lit standard de 200 cm est suffisant. Si vous mesurez 186 cm, votre lit devra au minimum faire 210 cm.

Tous les fabricants de matelas et de sommiers avec lesquels travaille l'Univers du Sommeil sont disponibles en 210 ou 220 cm de long. Des dimensions supérieures sont disponibles sur mesure.

Conseil : oreillers

En Belgique, la taille standard d'un oreiller est de 602x60 cm mais avec un oreiller de 60 cm sur 40 cm, vous gagnez déjà 20 cm dans votre lit.

Bruxelles

Avenue Louise 221
1050 Bruxelles
Tel 02 511 46 58
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Linkebeek

Alsembergsesteenweg 37
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Ternat

Assesteenweg 24
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